WARSZTATOWNIA:

Sukces jest dla ciebie Hawkins

Darmowa dostawa od 70 zł

Wychowanie

  • Posty ( 19 )

Kto cię złości?

„Jestem zła, bo nie wróciłeś na czas” – to klasyczny przykład tego, w jaki sposób oddajemy komuś odpowiedzialność za nasze uczucia. Łączymy nasze uczucie z tym, co ktoś zrobił lub czego nie zrobił. Idzie za tym oczekiwanie, że ktoś zajmie się nami, pragnienie bycia widzianym, ważnym, branym pod uwagę. Fajnie, tylko że nasze uczucia nie są powodowane przez innych ludzi.Przyczyną naszych uczuć są zaspokojone lub niezaspokojone potrzeby. To, że potrzebuję jasności, ... więcej

Po prostu bądź. Dwa słowa o tym, jak sprawić, by nasze dzieci były mocnymi dorosłymi.

Poczucie własnej wartości to znajomość siebie oraz akceptacja tego, co o sobie wiem. Wsparcie dzieci w drodze do wykształcenia pełnego, zdrowego poczucia ich wartości jest ważnym elementem rodzicielstwa. Jak duży mamy wpływ? Podstawą tworzenia poczucia własnej wartości dzieci jest to, jak rodzice mówią do dzieci i jak reagują. Jest mnóstwo działań, które osłabiają lub wzmacniają wartość, jednak to, co chcę, by wybrzmiało z pełną mocą, to to, że dziecko potrzebuje ... więcej

Wakacyjne porozumienie mocy

  „A niech sobie dzieciak pogra jeszcze te 10 minut, nie będę się kłócić”– pomyślał tata i tym samym zrezygnował ze swojej mocy. „Nie, nie będzie mi tu rządził, powiedziałem kończ z graniem, to ma skończyć”– mówi sobie innym razem i tym samym odebrał moc dziecku, a sam użył przemocy. No to co ma zrobić następnym razem? Zrobi to, co będzie chciał w danej chwili, to, co będzie dla niego najbardziej dostępne lub przećwiczone (dlatego warto przychodzić na ... więcej

Sztafeta traumy – wielopokoleniowa psychotraumatologia wg Franza Rupperta

W doświadczeniu człowieka nie istnieje coś takiego jak okres „niezapisanej karty”. Dziecko będąc połączone z matką, jeszcze przed narodzinami, otrzymuje masę przeżyć i informacji na temat świata. Moment poczęcia, cały okres ciąży, doświadczenia porodu i pierwszy okres życia są determinujące dla kształtującej się istoty ludzkiej.   Czy dziecko jest chciane, kochane, czy pojawia się w odpowiednim dla rodziców momencie, jak czuje się matka w relacji z ojcem dziecka. ... więcej

Początek życia, czyli kiedy dziecko przychodzi na świat

Biologicznie rodzimy się tylko raz. Mentalnie możemy to przeżyć wielokrotnie. To, jaki był poród – okoliczności oraz to,  i co czuła oraz słyszała matka podczas rodzenia dziecka, ma kolosalny wpływ na to, jak będzie wyglądało jego dalsze życie. Narodziny to pierwsze, głębokie doświadczenie, dzięki któremu możemy się dowiedzieć jakimi staniemy się ludźmi. „Od urodzenia uczysz się o ludziach wokół ciebie; ludziach, którym jesteś bliski, ludziach z dala; ludziach ... więcej

Rodząca matka jako żywioł natury

W XX wieku myślenie o kobietach w ciąży i przyszłych matkach zmieniło swój kierunek, oddalając się od duchowego rozumienia narodzin. Rodząca stała się pacjentką w szpitalu, często traktowaną bez szacunku i godności w najbardziej znaczącym dla niej i jej dziecka momencie. Na szczęście to się zmienia – w ciągu ostatnich kilku lat wiele kampanii społecznych zwraca uwagę na to, w jaki sposób kobieta może rodzić, a przede wszystkim: jakim wydarzeniem dla wszystkich jest prz ... więcej

Zauważaj, słuchaj, akceptuj - czyli o tym, co wspiera poczucie własnej wartości - Emilia Kulpa-Nowak

Możemy nasze dzieci nauczyć gotować, wiązać buty i przepraszać. Albo beztrosko się bawić, albo czytać trudne książki, albo wytrwale dążyć do celu. Jednak najlepszym – w moim odczuciu – posagiem na drogę życia jest wypracowanie poczucia własnej wartości swoich dzieci.   Jest kilka warstw tego, co w wychowaniu jest „najważniejsze”. Jest to bliskość z dzieckiem (by je słyszeć, widzieć, rozumieć), rozwój inteligencji emocjonalnej (by lepiej rozumiało siebie i in ... więcej

Potrzeby u źródeł naszych uczuć, czyli o języku życia

Poprzez osądy, krytykę, diagnozy czy interpretacje zachowań innych osób wyrażamy nasze niezaspokojone potrzeby, ale robimy to nie wprost. Gdy ktoś stwierdza: „Nigdy mnie nie rozumiesz”, w rzeczywistości informuje nas, że jego potrzeba zrozumienia pozostaje niezaspokojona.  Kiedy żona mówi: „W tym tygodniu dzień w dzień pracowałeś do późna. Kochasz swoją pracę bardziej niż mnie”, w istocie chce powiedzieć mężowi, że potrzebuje więcej intymności.Osądzanie innych ... więcej

Obejrzyj nagranie i obierz kurs na empatyczną komunikację

W naszym sposobie mówienia może być wiele przemocy, oceny, nacisku, a nawet manipulacji... Czasem nie jesteśmy tego świadomi. Nic w tym dziwnego – nikt nas nie uczył jak rozmawiać. Szczególnie ważne jest to w odniesieniu do dzieci, ponieważ to co mówimy buduje lub burzy ich poczucie wartości. Czym się więc kierować by dojść z nimi do porozumienia? Karać i grozić? Wychowywać bezstresowo? Proponujemy inny kierunek...   Zapraszamy do obejrzenia pierwszego z nagrań Emili ... więcej

Cudowne lata i... trudne słowa

Osiemdziesiąte. Siedemdziesiąte. Nauczyły nas, współczesnych rodziców kilku ważnych stwierdzeń: „bo tak”, „nie wtrącaj się”, „nie mów nikomu” i jeszcze innych, które wciąż przychodzą nam łatwiej niż mądre, wartościowe słowa.   W internecie od lat krąży piękna opowieść o czasach naszego dzieciństwa: o tym, że sąsiad miał prawo wymierzyć nam karę (oczywiście cielesną), a potem popijał sobie piwko z tatą, o tym, jak nikt nas nie pilnował, jak kradl ... więcej