WARSZTATOWNIA:


Rozwój Świadomości

  • Posty ( 88 )

Przyzwalanie na smutek, uwalnianie żalu

Jak słuchać dzieci, aby czuły się wysłuchane? Emilia Kulpa-Nowak

Nikt nie może „leczyć” z traumy…

"Nikt nie może 'leczyć' z wojny, wykorzystania, gwałtu, molestowania czy innych przerażających zdarzeń; co się stało, to się nie odstanie. To, z czym można pracować, to ślady jakie trauma pozostawia na ciele, umyśle i duszy: to uczucie ucisku w klatce piersiowej, które możesz zaklasyfikować jako zaburzenia lękowe lub depresję; to obawa utraty kontroli; to ciągłe wyczekiwanie na niebezpieczeństwo albo odrzucenie; to nienawiść do samego siebie; to koszmary i flashbacki; to m ... więcej

Nagranie: Co możemy nieświadomie odziedziczyć?

W spadku po przodkach możemy dostać nie tylko majątek, czy kolor oczu. Składa się na niego wiele talentów i zasobów, niewypowiedzianych lojalności, rodzinnych mitów, "rozrachunków" i tajemnic... Posłuchajmy specjalistki od pracy z drzewem rodowym - psycholog dr Barbary Tyboń.   Więcej w tym temacie można przeczytać w książce "Tajemnice przodków. Ukryty przekaz rodzinny", która otrzymała główną nagrodę oraz nagrodę internautów na najlepszą książkę psych ... więcej

METAGENEALOGIA – program kontra cel, czyli dynamika rodu i rozwoju świadomości według Jodorowskiego

Klan rodzinny działa jak organizm. Gdy jeden z jego członków doświadcza przemian, cała struktura na to reaguje – pozytywnie lub negatywnie. Dynamiką rozwoju jednostki kierują dwie, konkurujące ze sobą siły. Pierwszą z nich jest potrzeba naśladownictwa: przywiązanie do tradycji, do linii rodu oraz do poziomu świadomości przekazywanego przez poprzednie pokolenia – nazywana często lojalnością rodową. Drugą zaś jest potrzeba tworzenia – siła ekspansji, rozwoju i wzrostu, ... więcej

Jak Cię widzą tak... się czujesz!

Relacja ze sobą to najważniejsza z naszych relacji. Od jej jakości zależy wiele – okazuje się, że również postawa ciała! By nasze ciało mogło swobodnie poruszać się w świecie, najpierw to my musimy czuć się bezpieczni, potrzebni i osadzeni w sobie. Negatywny obraz siebie i świata wpływa na napięcie w mięśniach, obciążając i blokując nasz naturalny ruch. Wynikające z tego złe nawyki postawy, mogą powodować trwały ból i kontuzje. Zatem nasze ciało wyraża to, w ... więcej

Uwalnianie (od) nałogu – w świetle totalnej biologii, psychogenealogii oraz koncepcji Davida Hawkinsa

Na początku był… rolfing, czyli o tym, skąd się wzięła książka Mary Bond "Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć. Nowe zasady"

Rzut oka na najnowszą książkę Virgo. Miałam tylko przejrzeć… Ze spisu treści uśmiechają się do mnie POSŁAŃCY SERCA oraz STAWIANIE CZOŁA ŚWIATU. Metaforyczne ujęcia i konkretne ćwiczenia. O czym będzie ten tekst? O ruchu! O barkach i ramionach, o napięciach szyi oraz szczęk, i o spotkaniu z rolfingiem. Od czego byś zaczął lekturę? Od teorii czy od eksploracji i praktyki? O co woła Twoje ciało? Historia Carmen, czyli język książki Bond opowiada o poznawaniu ... więcej

Jakości nie ma „na zewnątrz”, ona jest w nas – David Hawkins o sukcesie

„W powszechnie znanym eksperymencie małpę zamknięto w klatce, a za klatką położono banany, których małpa nie była w stanie dosięgnąć. Kiedy tylko małpa zauważyła banany, wsuwała rękę pomiędzy pręty próbując ich dosięgnąć. Nawet kiedy otwarto jej klatkę nadal usilnie próbowała chwycić banany poprzez pręty, aż prawie zwichnęła sobie bark. Mogłaby się tak zmagać przez wiele godzin, tygodni, a nawet miesięcy, banany nadal pozostałyby poza jej zasięgiem. Jedyn ... więcej

Jedyny taki telewizor, którego nie warto przyciszać…

  Wyobraź sobie, że wykupiłeś dostęp do najlepszej kablówki – 2350 kanałów, dostępnych dzień i noc, obsługę techniczną 24h – także w święta i w nocy, szybki Internet gratis i jeszcze parę dodatkowych usług związanych z ciągłym dostępem. Fajnie? Dziecko, gdy się rodzi – podpisuje z nami, rodzicami podobną umowę. Jest to umowa na dostępność, zaspokajanie potrzeb, bliskość, emocjonalne wsparcie i pielęgnację. Wśród gratisów można znaleźć odpowiadanie n ... więcej