Aktywne filtry

Anna Halprin, tancerka, nauczycielka i terapeutka, oferuje nam mądrość swojego życiowego doświadczenia. Opowiada w niej o sobie - o kimś, kto pokonał raka oraz historie innych chorych. Ta książka, napisana z osobistej perspektywy, pozwala zrozumieć procesy emocjonalne typowe dla kryzysu zdrowotnego. Pokazuje dochodzenie do zdrowia przez ruch, wizualizację i twórczą pracę z uczuciami. Zawiera jasne instrukcje do pracy z chorymi. Uczy, że choroba nowotworowa nie musi zabijać radości życia.

Przeczytaj fragment i spis treści klikając w "Zajrzyj do środka" na okładce

Zrozumienie roli powięzi w wykonywaniu prawidłowych czynności ruchowych i ich funkcji w tworzeniu zaburzeń posturalnych, ma podstawowe znaczenie dla wszystkich praktyków zajmujących się dysfunkcjami somatycznymi. Książka przedstawia kompleksowe sposoby spojrzenia na anatomię systemu mięśniowo-powięziowego i narządu ruchu, w szczególności zaś na połączenia pomiędzy mięśniami w obrębie sieci powięziowej występujące w całym ciele.

Dzięki tej książce doświadczysz wolności. Poczujesz jak ciężar opada z twoich barków, ponieważ już podczas lektury samoczynnie rozpoczyna się proces uwalniania. Jest przydatna dla wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym oraz psychologów i osób w terapii. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość - osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.


Przeczytaj fragment klikając w "Zajrzyj do środka"

Im więcej książek Hawkinsa zamówisz jednorazowo, tym większy rabat otrzymasz! Naliczy się on automatycznie po dodaniu książek do koszyka:
2 książki - 5%
3 książki - 7%
4 książki - 8%
5 książek - 10%
6 książek - 11%
7 książek - 12%.

"Wymiar ego i wymiar duszy są różnymi stanami energii.Terapia duszy uczy nas je odróżniać, abyśmy częściej przebywali w wymiarze duszy. Terapia tego rodzaju obejmuje wszystkie religie świata, choć żadnej z nich nie wyznaje".

oprawa : miękka

Lise Bourbeau jest przekonana, że większość dolegliwości fizycznych odzwierciedla problemy na poziomie emocjonalnym i mentalnym, ale nie są one w pełni uświadomione. W ten sposób organizm daje nam znać, byśmy powrócili na drogę miłości i harmonii. Metafizyka, która jest zdolnością do wzniesienia się ponad fizyczność, nie rości sobie praw do zastąpienia medycyny tradycyjnej, wydaje się jednak niezbędnym uzupełnieniem terapii, gdyż leczenie wyłącznie tego, co fizyczne, może być rozwiązaniem na krótki czas.

Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci? Czy umiemy zauważyć ich problemy? Jak możemy rozwinąć ich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie? Jakim traktowaniem krzywdzimy je najbardziej? Kiedy na wychowanie jest już za późno? Współcześni rodzice często czują się bezradni wobec swoich dzieci. Gubią się też w poradach wychowawczych, które mają sprawić, że ich pociechy staną się posłuszne i grzeczne.

Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.

Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu wychodzenia z traumy, które czyta Krystyna Czubówna.

"Uśmiech dla Żabki"  (wyd.drugie) to historia o tym, jak wielką moc ma szczery uśmiech. Niczym serdeczne zaklęcie może przemienić smutek w radość. Uśmiech niesiony na twarzach leśnych bohaterów dotrze do małej Żabki i ociepli jej serce, rozweseli. Zaś wszystkich Czytelników tej prostej historii wzruszy oraz sprawi, że na ich twarzach pojawi się ciepły uśmiech... od ucha do ucha!

Przeczytaj fragment klikając w "Zajrzyj do środka"

Książka objaśnia zachodzące podczas pracy ustawieniowej procesy psychiczne, o których zazwyczaj się nie mówi, gdyż pozostają częścią wewnętrznego doświadczenia klienta i terapeuty. Ukazuje dynamiki systemowe w chorobach, problemach życiowych i trudnościach zawodowych, podając opisy sesji terapeutycznych. Omawia metody pracy i rolę terapeuty. Umiejscawia też ustawienia systemowe wśród innych podejść terapeutycznych, nauki i filozofii.

Współczesne dzieci są często zestresowane, rozkojarzone, mają trudności ze skupieniem uwagi. Jak im pomóc uspokoić się i opanować sztukę koncentracji? Uważność jest narzędziem prostym i skutecznym. Nadaje się dla dzieci znakomicie i przynosi niemal natychmiastowe rezultaty. Ta oryginalna, pełna humoru i czaru książka proponuje krótkie ćwiczenia do stosowania na co dzień. Przeznaczona jest dla dzieci od 5 do 12 lat i ich rodziców.

Przeczytaj fragment i spis treści klikając w "Zajrzyj do środka"

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała.

NIEDOSTĘPNA

Jak mówi autor: "Niniejsza książka powstała na podstawie długoletnich studiów praw natury, wielu obserwacji oraz badań prowadzonych w ramach własnej praktyki naturoterapeuty oraz dzięki kreatywności i intuicji." Niniejsza książka to podręcznik oparty o Germańską Medycynę dr G.R.Hamera, który pierwszy sformułował 5 Praw Natury i na ich podstawie stworzył podwaliny dla rewolucyjnej choć kontrowersyjnej teorii medycyny.

Przeczytaj fragment i spis treści klikając w "Zajrzyj do środka"

Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej -  w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym układzie nerwowym. Jak odnaleźć i uwolnić taką traumę, której nawet nie pamiętamy?

"Wszędzie i we wszystkim" to przejmująca opowieść o stracie i godzeniu się z nią. Jej bohaterka, mała Yolanda, nie ustaje w poszukiwaniach swojej zmarłej mamy. Odnajduje jej ślady wokół siebie – i zmienia rzeczywistość nie tylko swoją, ale też swoich bliskich, sprawiając, że łatwiej im się otworzyć i zaakceptować, że bliskiej osoby już z nimi nie ma.

Książka wybitnego amerykańskiego psychologa może zaskoczyć rodziców przyzwyczajonych do tradycyjnych poglądów na temat wychowania i dyscypliny. Powołując się na dziesiątki fachowych badań, autor demonstruje negatywne skutki kontrolowania dzieci za pomocą nagród, pochwał i kar. Co ważniejsze, demonstruje także, jak niszcząca dla dziecięcej psychiki jest warunkowa akceptacja, tak zwana miłość odmawiana, zależna od tego, czy dziecko spełnia oczekiwania rodziców.

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. Twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku. Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe!

"Ilu przewinęło się ludzi, żeby mógł się pojawić ktoś taki, jak ty? Oni się domagają, abyś obudził się z letargu i narodził z ducha. Tego domaga się cały Wszechświat...". Inspirująca lektura.

Debiutanckie opowiadania 77-letniego emerytowanego nauczyciela z Wysokiej Łańcuckiej. Autor, wspominając swoje życie w czasach okupacji i w latach powojennych, rozwija frapujące refleksje na temat kondycji ludzkiej i uniwersalnej prawdy o człowieku.

To zbiór niepublikowanych dotychczas w Polsce ponad 400 anegdot, opowieści i epizodów zaczerpniętych z życia Jana Pawła II. Skrupulatnie spisał je i zebrał w jednym tomie dziennikarz Wolfgang Broer. Książka w całej pełni ukazuje naturę i osobowość Karola Wojtyły. Papież Polak przełamał sztywny watykański protokół na nowo ożywiając w dużym stopniu zapomnianą cnotę chrześcijan – poczucie humoru. Książka jest zbiorem ciepłych, a jednocześnie zabawnych i mądrych anegdot.

W osobistej rozmowie Jesper Juul porusza cale bogactwo wątków związanych z wychowaniem dzieci. Poczucie własnej wartości, nauka odpowiedzialności, rozwiązywanie sytuacji konfliktowych, problemy w szkole… ‒ te i wiele innych kwestii pojawiają się w tej książce. Cenne są liczne przykłady z doświadczenia i praktyki poradniczej duńskiego pedagoga, które pozwalają bliżej zrozumieć jego podejście do dzieci i do rożnych problemów w rodzinie.

Książka pełna ćwiczeń, które uwalniają traumę, stres i emocje (TRE), opracowanych przez psychoterapeutę bioenergetycznego Davida Bercelego, na podstawie jego wieloletniego doświadczenia pracy z traumą. Prezentowana metoda ma swe korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Alexandra Lowena.

Czy inteligentny człowiek może być szczęśliwy? Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia. Co jeśli wyjątkowa inteligencja jest źródłem zbyt wielkiej wrażliwości? Co jeśli bywa przyczyną słabości i niepokoju, a czasem nawet cierpienia? Być wybitnie uzdolnionym to dar, ale także przekleństwo, ponieważ odmienność może rodzić poczucie niedopasowania do świata i wrażenie, że nigdy nie jest się na swoim miejscu. Jak się dowiedzieć, czy jest się wybitnie uzdolnionym? Jak wykorzystać w pełni swój potencjał? Niniejsza książka pomaga lepiej zrozumieć i na nowo oswoić własną osobowość. Pozwala w końcu poczuć się dobrze we własnej skórze i wśród innych. 

W latach 80. XX w., niemiecki lekarz dr R. G. Hamer sformułował rewolucyjną koncepcję zdrowia i choroby. Gdy on i jego żona zachorowali na raka po śmierci syna, stwierdził, że to może nie być przypadek. Zaczął analizować historie swoich pacjentów i zauważył wiele prawidłowości. Lata cierpliwych badań doprowadziły go do odkrycia, że to, co przywykliśmy nazywać chorobą, jest sensownym biologicznym programem Natury...

Przeczytaj fragment i spis treści klikając w "Zajrzyj do środka"