Aktywne filtry

  • UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI

    Eline Snel
    57,00 zł

    Współczesne dzieci są często zestresowane, rozkojarzone, mają trudności ze skupieniem uwagi. Jak im pomóc uspokoić się i opanować sztukę koncentracji? Uważność jest narzędziem prostym i skutecznym. Nadaje się dla dzieci znakomicie i przynosi niemal natychmiastowe rezultaty. Ta oryginalna, pełna humoru i czaru książka proponuje krótkie ćwiczenia do stosowania na co dzień. Przeznaczona jest dla dzieci od 5 do 12 lat i ich rodziców.


    Przeczytaj fragment i spis treści klikając w "Zajrzyj do środka"

  • UWOLNIĆ SIĘ OD BÓLU

    Peter A. Levin, Maggie...
    34,00 zł

    Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

    Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

    Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała.

  • WCZESNA TRAUMA

    pod red. Franza Rupperta
    63,00 zł

    Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej -  w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym układzie nerwowym. Jak odnaleźć i uwolnić taką traumę, której nawet nie pamiętamy?

  • Z PAMIĘCI

    Alfred Budzyński
    27,00 zł

    "Ilu przewinęło się ludzi, żeby mógł się pojawić ktoś taki, jak ty? Oni się domagają, abyś obudził się z letargu i narodził z ducha. Tego domaga się cały Wszechświat...". Inspirująca lektura.

    Debiutanckie opowiadania 77-letniego emerytowanego nauczyciela z Wysokiej Łańcuckiej. Autor, wspominając swoje życie w czasach okupacji i w latach powojennych, rozwija frapujące refleksje na temat kondycji ludzkiej i uniwersalnej prawdy o człowieku.

  • ZAUFAJ CIAŁU

    David Berceli
    35,00 zł

    Książka pełna ćwiczeń, które uwalniają traumę, stres i emocje (TRE), opracowanych przez psychoterapeutę bioenergetycznego Davida Bercelego, na podstawie jego wieloletniego doświadczenia pracy z traumą. Prezentowana metoda ma swe korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Alexandra Lowena.

    oprawa: miękka, stron: 118 , format: 148 x 210 mm