Pokaż więcej
Nie znaleziono

Zdrowie i praca z ciałem

ZDROWIE I PRACA Z CIAŁEM 

Holistyczne podejście do zdrowia opiera się na przekonaniu, że wszystkie elementy - ciało, umysł, emocje i duch - stanowią całość i wzajemnie na siebie wpływają. Aby cieszyć się pełnią zdrowia, powinniśmy dążyć do przywrócenia harmonii we wszystkich obszarach naszego życia.

W tej kategorii prezentujemy książki o tym jak przywracać i utrzymywać taką harmonię – począwszy od głębszego poznania struktur ciała, przez terapie manualne, energetykę mitochondriów, anatomię energetyczną, aż po medytację i technikę uwalniania.

Chcesz zadbać o zdrowie holistycznie?

Wybierz lektury, które wesprą Twoje potrzeby i cele. Książki, które znajdziesz poniżej prezentują zarówno całościowe systemy medyczne takie jak ajurweda czy totalna biologia (biodekodowanie), jak też szczegółowe terapie - czaszkowo-krzyżowa, rolfing, polarity lub metody np. Feldenkraisa czy jogi. Ich autorami są m.in. Christian Fleche, Michael Kern, Partap Chauhan, Franklyn Sills, Bruce Burger, Mary Bond, Richard Overly, Bodo Kuklinski, Andrew Biel, James Oschman i inni. 

Czytaj dalej

Read moreShow less
32,52 zł (brutto)
Ćwiczenia zdrowej postawy 1 h 40 min. Materiał w języku angielskim z możliwością włączenia polskich napisów. Ćwicz razem z Mary Bond, która pokazuje proste ćwiczenia wzmacniające zdrową postawę i świadomość...
140,00 zł (brutto)
Hipnointegracyjna Psychoterapia Głębi (H.I.T.T.®) – drzewo poznania. Metoda terapii określana jako Hipnointegracyjna Psychoterapia Głębi (w skrócie H.I.T.T.®) została stworzona przez Wernera J. Meinholda na bazie...
99,00 zł (brutto)
Mary Bond Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez...
140,00 zł (brutto)
Z książki tej dowiesz się jak najefektywniej rozluźnić napięcie w ciele poprzez pracę z powięzią mięśniową, dzięki użyciu pozycji jogi. Dowiesz się również jak zrobić automasaż powięzi, wykorzystując do tego...
54,00 zł (brutto)
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych – zarówno indyjskich, jak i chińskich. Po raz pierwszy opisano tu...
59,00 zł (brutto)
Dr Gabor Maté Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na kilkanaście języków. Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można...
147,00 zł (brutto)
Wyczekiwane z niecierpliwością, rozszerzone wydanie cenionego podręcznika biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej autorstwa jednego z czołowych twórców tego podejścia. Nowy przekład, twarda oprawa. Książka dla...
80,00 zł (brutto)
Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość....
149,00 zł (brutto)
Powięź, zarówno w swojej makroskopowej, jak i mikroskopowej strukturze, jest „mapą”, która ukierunkowuje terapeutę na ustalenie przyczyny zaburzeń układu ruchu, umożliwiając tym samym przeprowadzenie właściwego...
95,00 zł (brutto)
Matrix Reimprinting (ponowne zapisywanie matrycy) to nowoczesna i głęboko transformująca metoda pracy terapeutycznej, wywodząca się z EFT – Techniki Wolności Emocjonalnej (Emotional Freedom Techniques). Umożliwia...
170,00 zł (brutto)
Zachodnia medycyna oparta na tłumieniu objawów nie radzi sobie z zapobieganiem współczesnym epidemiom: cukrzycy, demencji, degeneracji, raka, chorób serca i infekcji. Medycyna ekologiczna przedstawia nam "zasady gry"...
89,00 zł (brutto)
Premiera: 19 czerwca 2026 Rozpoznanie doświadczeń związanych z ciałem, ich zrozumienie, przekształcenie oraz umiejętność odpowiedniego dzielenia się tymi doświadczeniami z innymi i rozmawianie o nich mają kluczowe...
185,00 zł (brutto)
Medycyna mitochondrialna stosuje spersonalizowane podejście do pacjenta wynikające z założenia, że żaden symptom nie jest specyficzny tylko dla jednej choroby i żaden układ organów nie jest dotknięty chorobą w sposób...
34,00 zł (brutto)
Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tłumaczy, jak bardzo...
32,00 zł (brutto)
Po blisko 50 latach praktyki, na podstawie analizy tysięcy skutecznie wyleczonych przypadków wad wzroku prof. Dr William H. Bates udowodnił, że większość ludzi z wadami wzroku nie musi, a nawet nie powinna, nosić...
99,00 zł (brutto)
Tarczyca odgrywa kluczową rolę w mechanizmie podaży energii. Niedoczynność tarczycy jest dziś tak powszechna, że należy ją uwzględniać w leczeniu każdego przewlekłego schorzenia. Lekarze medycyny konwencjonalnej...
69,30 zł (brutto)
Koncepcja układu mięśniowo-szkieletowego prezentowana w podręcznikach anatomicznych pokazuje czysto mechaniczny model ruchu i - dzieląc go na pojedyncze elementy - nie daje obrazu niepodzielnej, zintegrowanej całości,...
119,00 zł (brutto)
Do urazu szyjnego odcinka kręgosłupa może dojść w wyniku różnych zdarzeń: podczas uprawiania sportów zimowych, sportów walki lub innych dyscyplin, przy pracy w gospodarstwie domowym, na ulicy, podczas jazdy konnej czy...
Pokazano 21-40 z 67 pozycji

Zaloguj się

Menu