Dostępne KSIĄŻKI ANATOMIA ENERGETYCZNA Bruce Burger Virgo 002 126,00 zł „Anatomia energetyczna” oferuje duchowe podejście do masażu, pracy z ciałem i psychologii somatycznej. Omawia podstawy Terapii Polarity, bazującej na zasadach medycyny ajurwedyjskiej i podaje instrukcje wykonania jedenastu sesji równoważenia energii. Zaprezentowane techniki można stosować w ramach samodzielnych sesji lub łatwo włączać w inne formy pracy... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI BIOENERGETYKA Alexander Lowen Czarna Owca 241 39,00 zł Bioenergetyka jest naturalną, intuicyjną i skoncentrowaną na pracy z ciałem formą terapii. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów,... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI BIOLOGIA PRZEKONAŃ Bruce Lipton Esse Sp. z o.o. 279 49,00 zł Nasza podświadomość może mieć silniejszą moc, niż nam się wydaje. To, o czym myślimy, jak postrzegamy świat, wpływa na nasze ciało i ogólne samopoczucie. I nie jest to bynajmniej stwierdzenie godne wróżki czy badacza zjawisk paranormalnych, a naukowa teza ukazująca biochemiczne skutki działania mózgu. Ciało i umysł człowieka są bowiem ze sobą ściśle... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI DEPRESJA I CIAŁO Alexander Lowen Czarna Owca 270 49,00 zł Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI DUCHOWOŚĆ CIAŁA Alexander Lowen Czarna Owca 280 34,00 zł Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie się, odżywianie czy seksualność, związane są z naszą duchowością o wiele bardziej niż sądzimy. Niewidoczny duch i obserwowalna cielesna materia łączą się w pojęciu... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI GŁOS CIAŁA Alexander Lowen Czarna Owca 310 39,00 zł W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI GŁOS WNĘTRZA Peter A. Levine 268 59,90 zł Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy i uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI JAK PRAWIDŁOWO CHODZIĆ, STAĆ, SIEDZIEĆ Mary Bond Virgo 203 79,00 zł Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku. Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI JOGA POWIĘZIOWA INTEGRALNIE Wojciech Karczmarzyk Virgo 284 140,00 zł Z książki tej dowiesz się jak najefektywniej rozluźnić napięcie w ciele poprzez pracę z powięzią mięśniową, dzięki użyciu pozycji jogi. Dowiesz się również jak zrobić automasaż powięzi, wykorzystując do tego grawitację, mikroruchy ciała i trzydzieści prostych zadań ruchowych zwanych vinyasami. W końcu dzięki ćwiczeniom tu zawartym, a w szczególności trzem... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI MANDALA ŚWIADOMOŚCI CIAŁA (książka + DVD z ćwiczeniami) Mary Bond Virgo 308 79,00 zł Na płycie DVD dołączonej do książki znajdziesz 58 ćwiczeń i eksploracji audio i wideo - a w książce solidną porcję wiedzy opartej na najnowszych odkryciach naukowych dotyczących tego, jak pogłębiać świadomość ciała. Dowiesz się m. in.: jak ćwiczyć powięź, w jaki sposób pogłębiać interocepcję, co to jest tensegracja, biotensegracja i jak je w praktyce... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI MĄDROŚĆ CIAŁA Michael Kern Virgo 344 147,00 zł Data wydania: październik 2024 Wyczekiwane z niecierpliwością, rozszerzone wydanie cenionego podręcznika biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej autorstwa jednego z czołowych twórców tego podejścia. Nowy przekład, twarda oprawa. Książka dla każdego, kto interesuje się terapeutycznym równoważeniem układu nerwowego i przywracaniem integralności całego... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI MĄDROŚĆ MENOPAUZY dr Christiane Northrup Co Ja Na To 304 80,00 zł Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość. Dziś jednak średnio dożywamy osiemdziesiątki. Możemy się spodziewać, że jeszcze przez kilkadziesiąt lat po menopauzie będziemy sprawne... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI MIŁOŚĆ, SEKS I SERCE Alexander Lowen 317 34,00 zł Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tłumaczy, jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, nawet w sposobie kształtowania się naszych ciał, jak ból może zmrozić nasz psychologiczny rozwój,... Dodaj do koszyka
Dostępny KSIĄŻKI POWRÓT DO ZMYSŁÓW Stanley H. Block, Carolyn Bryant Block Czarna Owca 037 34,00 zł "Dostrojenie" opisane po raz pierwszy przez jego twórcę dr. Stanleya H. Blocka w tej książce jest unikalną metodą osiągania uzdrawiającej harmonii w umyśle i ciele, która wprowadza przełom w terapiach Mind-Body. Wyniki szczegółowych badań na amerykańskich uczelniach udowadniają jego skuteczność. Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI PRZYJEMNOŚĆ Alexander Lowen Czarna Owca 269 39,00 zł W jaki sposób doznawanie przyjemności lub cierpienia determinuje nasze emocje, myśli i zachowania? Alexander Lowen omawia psychologię i biologię przyjemności oraz bada jej źródła w naszym ciele. Odwołując się do analizy bioenergetycznej i stosując postulowane przez nią ćwiczenia redukujące napięcie, możemy odzyskać naszą cielesną zdolność do doznawania... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI RADOŚĆ Alexander Lowen Czarna Owca 281 39,00 zł Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które przywracają ciału witalność i wyzwalają energię ze stłumionych uczuć. Dzięki przeszło czterem dekadom własnej praktyki klinicznej, Lowen pokazuje nam, jak bolesne emocjonalne doświadczenia -... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI RYTUAŁY PIĘKNA Olga Szemley-Goudineau Virgo 255 57,00 zł "Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak naturalnie i zarazem skutecznie dbać o urodę. Zabiorę Cię w podróż na pięć kontynentów, gdzie wspólnie przyjrzymy się trikom, jakie stosują kobiety różnych kultur. Powiem, co pozwala im wyglądać tak pięknie, niezależnie od upływających lat. Proponuję Ci nowe, kompleksowe i efektywne podejście do pielęgnacji, z... Dodaj do koszyka
Dostępny KSIĄŻKI ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA Erick N. Franklin Kined 028 99,00 zł To ponad 300 stron formatu A4 stanowiące szczegółowe i porywające studium pracy z ruchem i z ciałem w oparciu o wewnętrzne obrazy. Osobista historia autora - tancerza, choreografa, specjalisty medycyny tańca - w pełni uzasadnia zarówno skuteczność jak i prostotę tej metody, która posługując się konkretnymi wyobrażeniami ruchu angażuje wszystkie nasze... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI ŚWIADOMOŚĆ POPRZEZ RUCH Moshe Feldenkrais Virgo 022 38,00 zł Książka poświęcona rozwojowi potencjału ludzkiego poprzez ruch, psychologii, teorii nauczania i rozwojowi świadomości. Praktyczna Metoda Feldenkraisa uczy jak uświadomić sobie nasze nawyki ruchowe i odkryć nowe możliwości poruszania się. Prezentowane ćwiczenia pomagają stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczają człowieka w nowym obszarze świadomości.... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI TANIEC JAKO SZTUKA UZDRAWIANIA Anna Halprin Kined 106 55,00 zł Anna Halprin, tancerka, nauczycielka i terapeutka, oferuje nam mądrość swojego życiowego doświadczenia. Opowiada w niej o sobie - o kimś, kto pokonał raka oraz historie innych chorych. Ta książka, napisana z osobistej perspektywy, pozwala zrozumieć procesy emocjonalne typowe dla kryzysu zdrowotnego. Pokazuje dochodzenie do zdrowia przez ruch, wizualizację... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI UWOLNIĆ SIĘ OD BÓLU Peter A. Levin, Maggie Phillips Czarna Owca 148 34,00 zł Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu. Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię? Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI YOGATWARZY Olga Szemley Virgo 398 132,00 zł Książka, która ma za zadanie podpowiedzieć, jak możesz holistycznie zadbać o zdrowie wykorzystując niezwykłe właściwości swojej twarzy. Zaproponowane techniki automasażu i ćwiczeń twarzy mają sprawić, że staniesz się sama dla siebie lekarzem i kosmetyczką zarazem. Najważniejsze to słuchać szeptów ciała i psychiki, zanim zaczną krzyczeć chorobą. Obok... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI CIAŁO KOBIETY, MĄDROŚĆ KOBIETY dr Christiane Northrup Co Ja Na To 410 119,00 zł NOWE, ZAKTUALIZOWANE I ROZSZERZONE WYDANIE Międzynarodowy bestseller – biblia kobiecego zdrowia. Lektura tej książki to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w nim procesy, a także poczujesz przepływającą... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI INDUKCJA MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWA tom 2 S3 Publishing 411 260,00 zł Indukcja mięśniowo-powięziowa. Anatomiczne podejście do leczenia dysfunkcji powięziowych opisuje właściwości sieci powięziowej oraz podaje terapeutyczne rozwiązania dla różnych rodzajów dysfunkcji. Materiał zaprezentowany jest w dwóch tomach: - Tom 1 dogłębnie analizuje teoretyczne aspekty związane z powięzią oraz skupia się na terapeutycznych... Dodaj do koszyka