ŚWIADOME MACIERZYŃSTWO Z AJURWEDĄ

Od poczęcia do pierwszego roku życia dziecka

Shivani Sood, Monika Ptak-Korbacz

Macierzyństwo to wyjątkowe doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad. Ajurweda pomaga w przygotowaniu się do tego wydarzenia, pozwala zorientować się, co jest zgodne z naszą indywidualną naturą, zdrowe i bezpieczne dla mamy i maluszka.

Ostatnie sztuki w magazynie
47,00 zł
Brutto

DOSTAWA: Paczkomat 15 zł. Kurier InPost: 16 zł. Kurier DPD 17 zł. Poczta Polska 20 zł. Za pobraniem kurier InPost 20 zł. Darmowa dostawa od 300 zł obowiązuje na terenie Polski

 

Macierzyństwo to wyjątkowe doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad. Ajurweda pomaga w przygotowaniu się do tego wydarzenia, pozwala zorientować się, co jest zgodne z naszą indywidualną naturą, zdrowe i bezpieczne dla mamy i maluszka.


W tej pierwszej na polskim rynku pozycji autorki zebrały unikalne informacje oraz zalecenia prozdrowotne i podzieliły się swoim doświadczeniem w niezwykle przyjazny sposób, odpowiadający polskim realiom. Przyszła mama znajdzie tu rozległą wiedzę o zapłodnieniu i ciąży, diecie, suplementacji, pielęgnacji i aktywności fizycznej w trakcie ciąży, o połogu, karmieniu piersią  i wprowadzaniu pokarmów stałych do diety dziecka, szybkim powrocie do formy po porodzie, zdrowej żywności i alergiach pokarmowych oraz wielu innych przydatnych porad i wskazówek.


Dr Shivani Sood

lekarz ajurwedy z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. W ciągu swojej praktyki wykształciła ok. 3000 konsultantów ajurwedyjskich z 40 krajów. Oprócz mentoringu i szkolenia profesjonalnych konsultantów ajurwedy, dr Sood prowadzi w Dharamsali u podnóża Himalajów własną klinikę, w której przeprowadza pacjentów przez głębokie ajurwedyjskie oczyszczanie – panchakarmę.

Monika Ptak-Korbacz 

kulturoznawca, terapeutka ajurwedy wykształcona w Indiach (specjalizuje się w żywieniu i pielęgnacji dzieci, masażu punktów marma i alergiach), instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych ze specjalnością pilates i stretching, autorka wielu prac z dziedziny ajurwedy.

ZOBACZ TAKŻE

Podtytuł
Od poczęcia do pierwszego roku życia dziecka
Autor
Shivani Sood, Monika Ptak-Korbacz
Waga
405 g
Format
165x235 mm
Ilość stron
248
Wydanie
I, 2018
ISBN
978-83-65852-03-8
Filtry
Joga i ajurweda
Rodzicielstwo
221
Nowy