Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską - Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) - ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet.
DOSTAWA: Paczkomat 15 zł. Kurier InPost: 16 zł. Kurier DPD 17 zł. Poczta Polska 20 zł. Za pobraniem kurier InPost 20 zł. Darmowa dostawa od 300 zł.
Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską - Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) - ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych.
Bazując na zdobywanej przez lata wiedzy oraz doświadczeniu, w niniejszej książce autorka proponuje całkowicie nową formę jogi. Nawet jeśli dotąd niezbyt chętnie zajmowałaś się swoim ciałem, znajdziesz tu delikatne, proste ćwiczenia, za pomocą których możesz zrównoważyć swój hormonalny budżet. W pierwszej części otrzymasz dokładny wgląd w problematykę okresu przekwitania oraz dowiesz się, jakie reakcje powodują ten proces w wymiarze cielesnym, duchowym i emocjonalnym. Nauczysz się lepiej samą siebie rozumieć i akceptować zmiany, a ponadto dowiesz się, jak możesz nadal traktować siebie jako pełnowartościową kobietę. W drugiej części autorka uczy łatwych do wykonywania ćwiczeń. Czy dopiero zaczynasz, czy też już od dłuższego czasu praktykujesz sztukę jogi, tu ćwiczenia te spełniają całkiem inną rolę, ucząc energetycznej odpowiedzialności. W części trzeciej otrzymujesz wartościowe wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania się, abyś była świadoma, jakie potrawy są dla Ciebie najodpowiedniejsze. W czwartej części znajdziesz liczne przykłady skuteczności tej metody. Będziesz zdziwiona, jak szybko zmieni się Twoje samopoczucie!
Dinah Rodrigues studiowała psychologię i filozofię na uniwersytecie w Sao Paulo. Po wielu latach praktyki i nauczania jogi, rozwinęła swoistą formę terapii hormonalnej za pomocą ćwiczeń jogistycznych dla kobiet w okresie przekwitania. Dzięki temu stała się sławna w całej Brazylii, gdzie prowadzi kursy w wielu miastach. Dostrzeżono ją także w Stanach Zjednoczonych oraz Portugalii. Raz do roku autorka tej książki odwiedza Niemcy, gdzie uczy tej delikatnej, a zarazem efektywnej formy leczenia.
