Planowana data premiery: 2027.
Aby nie przegapić daty premiery zapisz się do naszego newslettera
Książka z pogranicza psychologii świadomości, duchowości i pracy nad ego. Autor, znany z badań nad poziomami świadomości, pokazuje rozwój wewnętrzny nie jako zbiór wzniosłych idei, lecz jako proces rozpoznawania mechanizmów, które podtrzymują cierpienie, iluzję kontroli i emocjonalną reaktywność. To lektura dla osób, które szukają języka łączącego introspekcję, samopoznanie i praktykę duchową opartą na obserwacji umysłu.
- Książka koncentruje się na zagadnieniach, które Hawkins rozwijał przez lata: naturze ego, strukturze „ja”, przyczynowości psychicznej oraz drodze do przekroczenia utożsamienia z myślami i emocjami.
Książka opisuje analizę ego jako fundamentu zniekształconego postrzegania oraz radykalną subiektywność, czyli sposób, w jaki umysł buduje własny obraz rzeczywistości. To prowadzi do pytań dobrze znanych także z psychologii kontemplacyjnej: czym jest obserwujące „ja”, jak działa identyfikacja z narracją wewnętrzną i dlaczego automatyczne reakcje wzmacniają lęk, dumę, wstyd czy potrzebę kontroli.
Istotnym pojęciem jest tu także Mapa poziomów świadomości®. W tej perspektywie rozwój nie polega wyłącznie na zmianie zachowania, ale na przechodzeniu od stanów zdominowanych przez obronność, osąd i przymus do stanów bardziej związanych z akceptacją, pokorą, miłością i obecnością. Z punktu widzenia czytelnika zainteresowanego psychologią oznacza to pracę nad regulacją afektu, rozpoznawaniem mechanizmów obronnych, ograniczaniem ruminacji i osłabianiem egocentrycznej interpretacji doświadczeń. Hawkins ujmuje to w języku duchowym, ale rdzeń problemu pozostaje bardzo konkretny: umysł produkuje napięcie wtedy, gdy uporczywie broni własnego obrazu siebie.
Największą siłą tej książki jest praktyczne ujęcie trudnych zagadnień. Hawkins pokazuje, jak rozpoznać źródła cierpienia w codziennym funkcjonowaniu: w potrzebie racji, przywiązaniu do wizerunku, przymusie oceniania i utożsamieniu z emocjonalną burzą. Dzięki temu lektura może pomóc uporządkować pracę własną w obszarach takich jak samoregulacja, redukcja reaktywności, świadoma obserwacja myśli i osłabianie wewnętrznego konfliktu. Dla wielu osób będzie to użyteczne uzupełnienie terapii czy medytacji, ponieważ książka porządkuje język doświadczenia wewnętrznego i nadaje mu spójną strukturę.
To również dobra propozycja dla czytelników, którzy chcą wyjść poza czysto motywacyjny ton typowy dla części literatury samorozwojowej. Hawkins proponuje narzędzia oparte na wglądzie: obserwację ego, rozpoznawanie iluzji sprawczości opartej na lęku, odpuszczanie oporu oraz przesuwanie uwagi z treści umysłu na sam akt świadomości. W praktyce oznacza to mniej impulsowych reakcji, więcej dystansu do własnych stanów oraz głębsze rozumienie, jak powstaje cierpienie psychiczne. Jeśli interesuje Cię rozwój oparty na pojęciach takich jak ego, świadomość, subiektywność, obecność, non-duality i transcendencja reaktywnego „ja”, ta książka daje materiał do realnej pracy, a nie tylko do inspiracyjnej lektury.
David R. Hawkins (1927-2012)
Dr nauk medycznych, renomowany psychiatra, badacz, nauczyciel duchowy i wykładowca. Autor wielu artykułów i książek, w tym jednej wspólnie z laureatem nagrody Nobla, Linusem Paulingiem.
Dr Hawkins prowadził zakrojone na szeroką skalę badania nad ludzką świadomością. Jego znakiem rozpoznawczym jest pionierska, znana już na całym świecie „Mapa poziomów świadomości” (Map of Consciousness®), opisana po raz pierwszy w cieszącej się niesłabnącą popularnością książce Siła czy moc, przetłumaczonej na ponad dwadzieścia języków.
Im więcej książek Hawkinsa (dowolne tytuły) zamówisz jednorazowo na stronie virgobooks.pl, tym większy rabat otrzymasz!
Naliczy się on automatycznie po dodaniu książek do koszyka:
2 egz. - 5% 6 egz. - 11%
3 egz. - 7% 7 egz. - 12%
4 egz. - 8% 8 egz. - 13%
5 egz. - 10% 9 egz. i więcej - 15%
KATEGORIE
TEMATY:
Szukasz książki, która wesprze Cię na Twojej drodze?
Każdy ma własną ścieżkę i każda jest właściwa dla każdego na jego poziomie rozwoju.
Każdy krok na tej ścieżce i każde zdarzenie są potrzebne w dążeniu do uniwersalnego celu, jakim jest poznanie i urzeczywistnienie prawdy. Nie ma jednej drogi dla wszystkich.
Sięgnij zatem po taką książkę, która w tym momencie wydaje Ci się odpowiednia albo czymś Cię przyciągnęła – tytułem, opisem, nazwiskiem autora, a może okładką? Możesz także przeczytać fragment książki, używając funkcji Zajrzyj do środka oraz zapoznać się z Opiniami tych, którzy byli na tej drodze przed Tobą.
WYDAWNICTWO VIRGO - KSIĄŻKI BUDZĄCE ŚWIADOMOŚĆ
Please sign in first.
Zaloguj
