Aby nie przegapić daty premiery zapisz się do naszego newslettera
Książka dla osób, które chcą zrozumieć traumę nie tylko jako zapis wspomnień, lecz także jako stan zapisany w układzie nerwowym, oddechu, napięciu mięśniowym i wzorcach kontaktu z innymi. Redaktorzy tomu – Herbert Grassmann, Maurizio Stupiggia i Stephen W. Porges – łączą perspektywę terapii somatycznych, ucieleśnienia oraz teorii poliwagalnej. Publikacja porządkuje współczesne podejścia do pracy z dysregulacją autonomiczną, stresem pourazowym i objawami, które wracają mimo samego wglądu poznawczego. To lektura szczególnie użyteczna tam, gdzie sama rozmowa nie wystarcza, bo problem dotyczy również pobudzenia, zamrożenia, odcięcia od ciała i trudności z poczuciem bezpieczeństwa.
Książka pokazuje, czym różnią się terapie somatyczne od klasycznych modeli opartych głównie na interpretacji i restrukturyzacji poznawczej. Punktem wyjścia jest embodiment, czyli założenie, że procesy psychiczne są nierozerwalnie związane z ciałem, postawą, ruchem, interocepcją i sposobem regulacji pobudzenia. Autorzy opisują traumę jako zaburzenie zdolności organizmu do elastycznego przechodzenia między stanami mobilizacji, wyciszenia i zaangażowania społecznego. Ważne miejsce zajmuje tu teoria poliwagalna Stephena Porgesa: rola nerwu błędnego, neurocepcji bezpieczeństwa i zagrożenia, stanu walki/ucieczki oraz reakcji zamrożenia lub zapadania się. To ujęcie pomaga zrozumieć, dlaczego po traumie pojawiają się objawy takie jak nadmierna czujność, dysocjacja, chroniczne napięcie, problemy z oddechem, trudność w relacjach i nagłe przeciążenie bodźcami.
Książka zbiera głosy wielu specjalistów i próbuje uporządkować pole terapii somatycznych jako odrębną dziedzinę kliniczną. Z opisu wydawcy i recenzji wynika, że książka omawia liczne modalności pracy z traumą, a wspólnym mianownikiem jest relacja ciało–układ nerwowy–kontakt terapeutyczny. Pojawiają się tu pojęcia ważne dla praktyki klinicznej: współregulacja, zasoby somatyczne, titracja doznań, orientowanie uwagi, uziemienie, praca z granicami, pamięć proceduralna, integracja sensoryczna i relacja body-to-body między terapeutą a pacjentem. Dla czytelnika znającego nurty takie jak CBT, ACT, EMDR, SE czy IFS to cenna perspektywa uzupełniająca: mniej skupiona na samej treści myśli, mocniej na stanie fizjologicznym, wzorcach obronnych i zdolności organizmu do odzyskania poczucia bezpieczeństwa.
Największą zaletą tej publikacji jest połączenie teorii z praktyką kliniczną. Książka nie zatrzymuje się na ogólnym haśle „ciało pamięta traumę”, lecz pokazuje, co to znaczy w gabinecie: jak rozpoznawać oznaki przeciążenia autonomicznego, jak pracować z oddechem i napięciem, kiedy zwalniać tempo terapii i jak budować warunki do współregulacji. Dzięki temu lektura pomaga lepiej rozumieć objawy, które często bywają błędnie oceniane jako brak motywacji, opór lub „przesadna reakcja”, choć w istocie wynikają z neurofizjologicznej obrony organizmu. To ważne zarówno dla terapeutów, jak i dla osób zainteresowanych psychotraumatologią, psychoterapią ciała i regulacją stresu.
Drugi powód to szeroki, ale spójny obraz współczesnej pracy z traumą. Zamiast jednej szkoły dostajesz mapę podejść, które łączy myślenie o ciele jako aktywnym uczestniku terapii. Taka perspektywa ułatwia wdrażanie konkretnych narzędzi: ćwiczeń orientacyjnych, śledzenia sygnałów z ciała, budowania tolerancji na pobudzenie, wzmacniania poczucia granic i przywracania zdolności do kontaktu społecznego. W praktyce przekłada się to na lepsze rozumienie dysocjacji, reakcji obronnych, przewlekłego stresu i stanów zamrożenia. Somatic-Oriented Therapies to wartościowa książka dla każdego, kto chce pracować z traumą na poziomie psychologicznym, relacyjnym i neurobiologicznym, a nie wyłącznie poznawczym.
KATEGORIE
TEMATY:
Szukasz książki, która wesprze Cię na Twojej drodze?
Każdy ma własną ścieżkę i każda jest właściwa dla każdego na jego poziomie rozwoju.
Każdy krok na tej ścieżce i każde zdarzenie są potrzebne w dążeniu do uniwersalnego celu, jakim jest poznanie i urzeczywistnienie prawdy. Nie ma jednej drogi dla wszystkich.
Sięgnij zatem po taką książkę, która w tym momencie wydaje Ci się odpowiednia albo czymś Cię przyciągnęła – tytułem, opisem, nazwiskiem autora, a może okładką? Możesz także przeczytać fragment książki, używając funkcji Zajrzyj do środka oraz zapoznać się z Opiniami tych, którzy byli na tej drodze przed Tobą.
WYDAWNICTWO VIRGO - KSIĄŻKI BUDZĄCE ŚWIADOMOŚĆ
Please sign in first.
Zaloguj
