WARSZTATOWNIA:

Marzanna Radziszewska-Konopka

Sukces jest dla ciebie Hawkins


All Posts

  • Posty ( 149 )

Praktyka z Mary Bond - nauka świadomości ciała

– Zauważaj unoszenie się i opadanie brzucha oraz klatki piersiowej. Kiedy zaangażujesz się w myślenie, świadomie wróć do obserwacji oddechu. – Tak wyglądała jedna z pierwszych poznanych przeze mnie instrukcji praktyki uważności. Czytając książkę Mary Bond pt. Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć. Nowe zasady, miałam wrażenie, jakbym po raz kolejny uczyła się medytac ... więcej

Konkurs na tytuł najnowszej książki Davida Hawkinsa

Drodzy Czytelnicy, już ponad rok pracujemy nad przygotowaniem książki "I: Reality and Subjectivity" Davida Hawkinsa. Zmierzyliśmy się z niespełna 600 stronicami niezwykłego tekstu i już prawie skończyliśmy… jednak wciąż brakuje polskiego tytułu.  Tytuł to zawsze ciekawe wyzwanie - powinien oddawać „ducha” książki, ale też być zrozumiały i interesujący dla odbiorcy. ... więcej

Jak Cię widzą tak... się czujesz!

Relacja ze sobą to najważniejsza z naszych relacji. Od jej jakości zależy wiele – okazuje się, że również postawa ciała! By nasze ciało mogło swobodnie poruszać się w świecie, najpierw to my musimy czuć się bezpieczni, potrzebni i osadzeni w sobie. Negatywny obraz siebie i świata wpływa na napięcie w mięśniach, obciążając i blokując nasz naturalny ruch. Wynikające z ... więcej

Uwalnianie (od) nałogu – w świetle totalnej biologii, psychogenealogii oraz koncepcji Davida Hawkinsa

I kto tu kogo ma? Ty nałóg, czy nałóg ciebie? Na imię mu papierosy, czekolada a może „nie mam czasu usiąść” lub „muszę to mieć!”? W świetle totalnej biologii nałóg (podobnie jak choroba) jest najlepszym z rozwiązań, jakie widzi Twój mózg – wybiera nałóg, żeby nie wybrać czegoś gorszego… Na polu bitwy z nałogami spotyka się wiele ciekawych nurtów psychologi ... więcej

Współpracując z grawitacją wg wskazówek Mary Bond

Jeśli czytasz ten tekst, to najprawdopodobniej siedzisz właśnie przed komputerem lub z telefonem w ręce. Najprawdopodobniej też odczuwasz właśnie napięcie w przynajmniej jednym rejonie swojego ciała. Może czujesz ból w dole pleców? Albo lekki ucisk w szyi, który sprawia, że masz nieco spłycony oddech?     Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, jak stawiamy stopy, ustawiamy ... więcej

Jak słuchać dzieci, aby czuły się wysłuchane? Emilia Kulpa-Nowak

Wielu nastolatków mówi, że nikt ich nigdy nie wysłuchał...Jak to jest, że dzieci czują się niewysłuchane, podczas gdy rodzice starają się okazywać im troskę, miłość i wsparcie? Emilia Kulpa-Nowak - trenerka empatycznej komunikacji wyjaśnia to w poniższym nagraniu.   Po praktykę zapraszamy gorąco na najbliższy warsztat z Emilią Kulpą-Nowak:DZIECKO Z POCZUCIEM WŁASN ... więcej

Na początku był… rolfing, czyli o tym, skąd się wzięła książka Mary Bond "Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć. Nowe zasady"

Rzut oka na najnowszą książkę Virgo. Miałam tylko przejrzeć… Ze spisu treści uśmiechają się do mnie POSŁAŃCY SERCA oraz STAWIANIE CZOŁA ŚWIATU. Metaforyczne ujęcia i konkretne ćwiczenia. O czym będzie ten tekst? O ruchu! O barkach i ramionach, o napięciach szyi oraz szczęk, i o spotkaniu z rolfingiem. Od czego byś zaczął lekturę? Od teorii czy od eksploracji i prakty ... więcej

Kolejne cudowne narodziny w rodzinie Virgo (piórem Mamy)

Wydawnictwo Virgo jest firmą rodzinną. Dlatego czasem piszemy też o ważnych dla nas wydarzeniach... Dziś pragniemy podzielić się radością i historią narodzin syna współwłaściciela Wydawnictwa Virgo.   Narodziny TadeuszaPrawie pięć lat po pierwszym porodzie znów ta sama historia – ciąża, oczekiwanie na malucha, wielka niewiadoma… Wszystko tak samo, a jednak wszystko ina ... więcej

Jakości nie ma „na zewnątrz”, ona jest w nas – David Hawkins o sukcesie

„W powszechnie znanym eksperymencie małpę zamknięto w klatce, a za klatką położono banany, których małpa nie była w stanie dosięgnąć. Kiedy tylko małpa zauważyła banany, wsuwała rękę pomiędzy pręty próbując ich dosięgnąć. Nawet kiedy otwarto jej klatkę nadal usilnie próbowała chwycić banany poprzez pręty, aż prawie zwichnęła sobie bark. Mogłaby się tak zmagać ... więcej

Jedyny taki telewizor, którego nie warto przyciszać…

  Wyobraź sobie, że wykupiłeś dostęp do najlepszej kablówki – 2350 kanałów, dostępnych dzień i noc, obsługę techniczną 24h – także w święta i w nocy, szybki Internet gratis i jeszcze parę dodatkowych usług związanych z ciągłym dostępem. Fajnie? Dziecko, gdy się rodzi – podpisuje z nami, rodzicami podobną umowę. Jest to umowa na dostępność, zaspokajanie potrzeb, ... więcej