WARSZTATOWNIA:

Marzanna Radziszewska-Konopka

Sukces jest dla ciebie Hawkins


Aktualności

  • Posty ( 113 )

Praktyka z Mary Bond - nauka świadomości ciała

– Zauważaj unoszenie się i opadanie brzucha oraz klatki piersiowej. Kiedy zaangażujesz się w myślenie, świadomie wróć do obserwacji oddechu. – Tak wyglądała jedna z pierwszych poznanych przeze mnie instrukcji praktyki uważności. Czytając książkę Mary Bond pt. Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć. Nowe zasady, miałam wrażenie, jakbym po raz kolejny uczyła się medytacji. Tym razem jednak – w ruchu, skupionej na ciele i sposobie pracy poszczególnych mięśni i k ... więcej

Konkurs na tytuł najnowszej książki Davida Hawkinsa

Jak Cię widzą tak... się czujesz!

Relacja ze sobą to najważniejsza z naszych relacji. Od jej jakości zależy wiele – okazuje się, że również postawa ciała! By nasze ciało mogło swobodnie poruszać się w świecie, najpierw to my musimy czuć się bezpieczni, potrzebni i osadzeni w sobie. Negatywny obraz siebie i świata wpływa na napięcie w mięśniach, obciążając i blokując nasz naturalny ruch. Wynikające z tego złe nawyki postawy, mogą powodować trwały ból i kontuzje. Zatem nasze ciało wyraża to, w ... więcej

Uwalnianie (od) nałogu – w świetle totalnej biologii, psychogenealogii oraz koncepcji Davida Hawkinsa

Współpracując z grawitacją wg wskazówek Mary Bond

Jeśli czytasz ten tekst, to najprawdopodobniej siedzisz właśnie przed komputerem lub z telefonem w ręce. Najprawdopodobniej też odczuwasz właśnie napięcie w przynajmniej jednym rejonie swojego ciała. Może czujesz ból w dole pleców? Albo lekki ucisk w szyi, który sprawia, że masz nieco spłycony oddech?     Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, jak stawiamy stopy, ustawiamy miednicę, korzystamy ze zmysłów. A okazuje się, że wprowadzenie drobnej korekty w codziennych ... więcej

Jak słuchać dzieci, aby czuły się wysłuchane? Emilia Kulpa-Nowak

Wielu nastolatków mówi, że nikt ich nigdy nie wysłuchał...Jak to jest, że dzieci czują się niewysłuchane, podczas gdy rodzice starają się okazywać im troskę, miłość i wsparcie? Emilia Kulpa-Nowak - trenerka empatycznej komunikacji wyjaśnia to w poniższym nagraniu.   Po praktykę zapraszamy gorąco na najbliższy warsztat z Emilią Kulpą-Nowak:DZIECKO Z POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI7-8 lipca 2018 To dwa dni z emaptyczną komunikacją i dużą dawką ćwiczeń.Będzie ... więcej

Na początku był… rolfing, czyli o tym, skąd się wzięła książka Mary Bond "Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć. Nowe zasady"

Rzut oka na najnowszą książkę Virgo. Miałam tylko przejrzeć… Ze spisu treści uśmiechają się do mnie POSŁAŃCY SERCA oraz STAWIANIE CZOŁA ŚWIATU. Metaforyczne ujęcia i konkretne ćwiczenia. O czym będzie ten tekst? O ruchu! O barkach i ramionach, o napięciach szyi oraz szczęk, i o spotkaniu z rolfingiem. Od czego byś zaczął lekturę? Od teorii czy od eksploracji i praktyki? O co woła Twoje ciało? Historia Carmen, czyli język książki Bond opowiada o poznawaniu ... więcej

Jakości nie ma „na zewnątrz”, ona jest w nas – David Hawkins o sukcesie

„W powszechnie znanym eksperymencie małpę zamknięto w klatce, a za klatką położono banany, których małpa nie była w stanie dosięgnąć. Kiedy tylko małpa zauważyła banany, wsuwała rękę pomiędzy pręty próbując ich dosięgnąć. Nawet kiedy otwarto jej klatkę nadal usilnie próbowała chwycić banany poprzez pręty, aż prawie zwichnęła sobie bark. Mogłaby się tak zmagać przez wiele godzin, tygodni, a nawet miesięcy, banany nadal pozostałyby poza jej zasięgiem. Jedyn ... więcej

Jedyny taki telewizor, którego nie warto przyciszać…

  Wyobraź sobie, że wykupiłeś dostęp do najlepszej kablówki – 2350 kanałów, dostępnych dzień i noc, obsługę techniczną 24h – także w święta i w nocy, szybki Internet gratis i jeszcze parę dodatkowych usług związanych z ciągłym dostępem. Fajnie? Dziecko, gdy się rodzi – podpisuje z nami, rodzicami podobną umowę. Jest to umowa na dostępność, zaspokajanie potrzeb, bliskość, emocjonalne wsparcie i pielęgnację. Wśród gratisów można znaleźć odpowiadanie n ... więcej

Wykład Ruperta Sheldrake'a na TEDx

Rupert Sheldrake, autor „Nowej Biologii” ma odwagę stawiać pytania samej nauce i obalać jej... dogmaty. Czy wiecie, że jego wykład został zbanowany przez TEDx? Co wcale mu nie zaszkodziło, wręcz przeciwnie – przyspieszyło powstawanie tłumaczeń i rozpoczęło dyskusję, do której chcemy Was zaprosić. NOWA BIOLOGIARezonans morficzny i ukryty porządek Rupert Sheldrake Autor zwraca nam uwagę w jak wielkiej części współczesna nauka opiera się na nieudowodni ... więcej