STAN NATURALNY

Autor, praktykujący wiele lat jogę dzieli się refleksjami swojej drogi ewolucji świadomości. Jeśli praktykujesz jogę albo interesujesz się metodami rozwoju świadomości – ta książka jest dla Ciebie. Autor poprzez kolejne zagadnienia prowadzi nas krok za krokiem w praktykę wewnętrznego rozwoju.

Tematy bliskie duchowym poszukiwaczom

To z nimi najpierw mierzy się każdy z nas na drodze rozwoju niezależnie od tradycji, metody czy zaawansowania. Autor poprowadzi cię przez tematy takie, jak:

Nauczyciel jest w tobie.
Porzucenie dawnych programów na drodze do jedności.
Stan bez ego.
Transformacja cierpienia i traum.
Jak pokochać siebie.
Jak znaleźć źródło kreacji i obfitości.

Książka ta mówi o najgłębszej naturze twojego „ja”, które jest stanem umysłu, określanym jako stan naturalny. Jest o tym, kim jesteś pod warstwą tego, co wydaje ci się być twoim „ja”.

Wojciech Karczmarzyk

W tej książce znajdziesz

Szerokie spektrum praktyk medytacyjnych i trenujących uważność.
Praktyczne ćwiczenia związane z integracją Twojego ciała.
Dążenie do rozwoju świadomości, stany mistyczne i uważność – to nie jest domena tylko naszych czasów albo tylko religii Wschodu. Praktyki kontemplacyjne oraz takie, które pojmowane obecnie jako mindfullness były obecne w tradycji chrześcijańskiej od samych jej początków. Ten aspekt został niemal zapomniany, ćwiczenia rozwoju świadomości zostały zamknięte razem z mnichami w klasztorach, tymczasem współczesny człowiek może wiele na nich skorzystać.

Prócz starego paradygmatu chrześcijaństwa, związanego z rozdzieleniem ciała na drodze duchowego rozwoju człowieka, oraz wszelkiego dualizmu i skostnienia, jakie stały się jego udziałem istnieje wiele wartościowych praktyk kontemplacyjnych, które warto poznać, oraz fascynująca historia poszukiwań duchowych, takich jak na przykład średniowiecznych Ojców i Matek Pustyni, albo tych zawartych w gnostyckich ewangeliach.

Po przeczytaniu tej książki:

Doświadczysz wewnętrznego spokoju.
Rozluźnisz się.
Poczujesz się obecny w swoim ciele.
Zyskasz dostęp do wyższych stanów świadomości.

"Stan naturalny" polecają

Książka porusza ważne i głębokie tematy, a napisana jest prostym i zrozumiałym językiem. Nie wymaga od czytelników dogłębnej znajomości którejkolwiek z duchowych tradycji, jakie opisuje. Dzięki temu dostajemy do rąk przyjazne w formie kompendium poświęcone przebudzeniu Świadomości. A jak na praktyka przystało, Autor daje nam także sporo narzędzi, dzięki którym możemy ćwiczyć się w ujarzmianiu rozproszonego umysłu i zaprzyjaźnianiu z odseparowanym ciałem.

Dorota Mrówka, nauczycielka medytacji

Autor integruje swoje wieloletnie doświadczenie pracy z ciałem, medytacji, modlitwy i lektur, szczególnie Ojców Pustyni, w spójny system rozwoju duchowego, fizycznego i umysłowego.

Bogdan Białek, twórca magazynu psychologicznego „Charaktery”

Wojciech Karczmarzyk

Certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej.

Szkolenie w zakresie Rolfingu® odbywał w Londynie na British Academy of Rolfing Structural Integration oraz w Monachium na European Rolfing Assiociation  e.V.

Posiada ponad 25 letnie doświadczenie z jogą i medytacją. Jest jedynym w Polsce - certyfikowanym - nauczycielem jogi inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli i Mary Stewart. Swoje kwalifikacje w tym zakresie zdobywał w Londynie, gdzie m. in. asystował w zajęciach Giovanniemu Felicioni. Od kilku lat prowadzi kursy nauczycielskie z zakresu jogi powięziowej w ujęciu integralnym.

fot. Barbara Bogacka