Dostępne KSIĄŻKI WDZIĘCZNOŚĆ Liv Larsson Czarna Owca 287 39,00 zł Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Dzięki temu narzędziu możesz się uczyć, jak aktywnie wpływać na przeżywanie szczęścia, zamiast być biernym i tylko tęsknić do miejsca lub do stanu, w... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI UWOLNIĆ SIĘ OD BÓLU Peter A. Levin, Maggie Phillips Czarna Owca 148 34,00 zł Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu. Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię? Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI ULECZYĆ TRAUMĘ Peter A. Levine Czarna Owca 147 44,00 zł Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia. Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu wychodzenia z traumy, które czyta Krystyna Czubówna. Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI STRACH UCIELEŚNIONY Bessel Van Der Kolk Czarna Owca 202 59,00 zł Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta – zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych metod... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI RADOŚĆ Alexander Lowen Czarna Owca 281 39,00 zł Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które przywracają ciału witalność i wyzwalają energię ze stłumionych uczuć. Dzięki przeszło czterem dekadom własnej praktyki klinicznej, Lowen pokazuje nam, jak bolesne emocjonalne doświadczenia -... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI PRZYJEMNOŚĆ Alexander Lowen Czarna Owca 269 39,00 zł W jaki sposób doznawanie przyjemności lub cierpienia determinuje nasze emocje, myśli i zachowania? Alexander Lowen omawia psychologię i biologię przyjemności oraz bada jej źródła w naszym ciele. Odwołując się do analizy bioenergetycznej i stosując postulowane przez nią ćwiczenia redukujące napięcie, możemy odzyskać naszą cielesną zdolność do doznawania... Dodaj do koszyka
Dostępny KSIĄŻKI POWRÓT DO ZMYSŁÓW Stanley H. Block, Carolyn Bryant Block Czarna Owca 037 34,00 zł "Dostrojenie" opisane po raz pierwszy przez jego twórcę dr. Stanleya H. Blocka w tej książce jest unikalną metodą osiągania uzdrawiającej harmonii w umyśle i ciele, która wprowadza przełom w terapiach Mind-Body. Wyniki szczegółowych badań na amerykańskich uczelniach udowadniają jego skuteczność. Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY. ĆWICZENIA Lucy Leu Czarna Owca 157 44,00 zł "Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla zorganizowanych grup lub osób ćwiczących samodzielnie. Ćwiczenia tworzą wraz z podręcznikiem Rosenberga spójną, doskonale uzupełniającą się całość, niezbędną dla... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY W ZWIĄZKACH Liv Larsson Czarna Owca 286 24,00 zł Większość z nas dba o to, by regularnie oddawać samochód do przeglądu. Jeśli o tym zapomnimy, nie będziemy mogli go używać, a co ważniejsze, narazimy na niebezpieczeństwo siebie i swoich pasażerów. Podobnie warto oddawać do przeglądu swoje najważniejsze znajomości, a następnie naprawić je i skorygować, co zapobiegnie najróżniejszym wypadkom. Takie... Dodaj do koszyka
Dostępne KSIĄŻKI POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY W MEDIACJACH Liv Larsson Czarna Owca 288 34,00 zł Wiedza zawarta w niniejszej publikacji pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych: rodziny, dzieci, przyjaciół, a także współpracowników. Znajdziesz tu wskazówki jak naprawiać relacje między jednostkami oraz wewnątrz grup. Pomocne w przywracaniu dobrych stosunków mogą być także zaproponowane przez autorkę ćwiczenia. Podstawą opisanych technik i... Dodaj do koszyka
Ostatnie sztuki w magazynie KSIĄŻKI POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY Marshall B.Rosenberg Czarna Owca 156 49,00 zł Porozumienie bez przemocy jest zapomnianym językiem ludzkości - mową ludzi, którzy troszczą się o siebie wzajemnie i pragną żyć w harmonii. Za pomocą anegdot, przykładów i pokazowych dialogów doktor Rosenberg demonstruje, jak w życiu codziennym można rozwiązywać problemy, które wynikają z nieumiejętnego komunikowania się. Dodaj do koszyka
Dostępny KSIĄŻKI OBUDŹCIE TYGRYSA Peter A. Levine, Ann Frederick Czarna Owca 036 44,00 zł Książka proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają... Dodaj do koszyka